75
P
anik Atak ve Anksiyete Dostları Derneği Pandost,
14 yıldan bu yana telefonda 7/24 ücretsiz psikolo-
jik destek veriyor. Gönüllü psikologlarca hizmet veren des-
tek hattıyla ilgili görüştüğümüz dernek başkanı Psikiyatrist
Dr. Muzaffer Uyar, ekonomik kriz, yeni yasa dönemleri ve
AVM’lerin panik atağı tetiklediğini anlatıyor.
Panikler de arıyor, fobikler de, depresifler de
Derneğin her gün 24 saat boyunca aktif olan hattını sadece
panik atak hastaları aramıyor. Şiddetli endişe ve kaygı ile kendi-
sini gösteren anksiyete bozukluğu, depresyon, çeşitli fobi, uçuş
korkusu, travma sonrası stres bozukluğu, takıntı ve psikolo-
jik desteğe ihtiyaç duyan kanser hastaları da arıyor. Dr. Uyar,
derneğin 99 yılındaki kuruluşundan bu yana her türlü psikolo-
jik yardım arayışı içinde olan insanlar tarafından arandığını ve
zaman içerisinde hiçbirini ayırmadan, hepsine cevap vermeye
başladıklarını anlatıyor. Ancak yine de hastanın nöbet halinde
öleceğini düşünmesinden ve acil bir hastalık olmasından dolayı
panik atak mağdurları hattın en sadık müdavimleri.
Telefon sabaha karşı daha çok çalıyor
Alo Panik Atak Hattı’na 10 gönüllü psikolog bakıyor. Hat
o günün nöbetçi psikoloğunun cep telefonuna yönlendiriliyor.
Panik atak hastaları özellikle gece yarısından sonra ve saba-
ha karşı kriz yaşadıkları için, nöbetçi psikologlar 10 günde bir
devreden nöbet günlerini uykusuz geçiriyor.
Telefonda acil müdahale
Peki telefonda müdahale nasıl mı oluyor? Dr. Uyar, “Bir
panik atak hastası için en önemli şey, zaten o anda birine
ulaşabilmektir. Ulaşabildiği anda rahatlamaya başlar. Özellik-
le sabaha karşı nöbetlerin artmasının nedeni de zaten has-
tanın kimseye ulaşamayacağını ve her yerin kapalı olduğunu
düşünmesidir,” diyor. Kalp krizi, beyin kanaması ya da felç
geçirdiğini, hatta delirdiğini düşünen panik atak hastasının,
telefonda çeşitli nefes ve beden kontrol teknikleriyle rahat-
laması sağlanıyor. Beden, ruh ve algı yönetimiyle hastanın
kontrolünü sağlamasına yardımcı olunuyor.
Kanser ve uçak panik yapıyor
Dr. Uyar’ın anlattığına göre, çeşitli ciddi hastalıkların
taklidi olarak tanımlanabilen panik atağın ne zaman nerede
ortaya çıkacağı belli olmadığı gibi, özellikle havaalanlarında
uçuş korkusuna bağlı olarak kendini gösterebiliyor. Bu ne-
denle, merkez bünyesinde bir de Havacılık ve Uzay Psikolo-
jisi Derneği kurulmuş. Bir de panik atak, tedavisinin nereye
varacağının belirsiz olmasından dolayı kanser hastalarında
yaygın olarak görüldüğü için, yine aynı merkez bünyesinde
Psiko-Onkoloji Derneği mevcut.
Medeniyet psikolojimizi bozdu
Psikiyatrist Dr. Muzaffer Uyar, panik atağın tam sebebinin
bilinmemekle birlikte, bilinçaltında hastalıklarla ilgili çocuk-
luktan kalma korkular olduğunun tahmin edildiğini söylüyor.
Yani panik atak korkunun bir tür simülasyonu olarak orta-
ya çıkıyor. Artış gösterdiği dönemler ise deprem, ekonomik
kriz dönemleri ve ilkbaharlar... Medeniyetle birlikte panik atak
ve fobilerin artış gösterdiğine değinen Dr. Uyar, “Panik atak
Batı’da her zaman Doğu’dan daha fazladır. Yürüyen merdi-
ven, gökdelen ve AVM’lerde panik atak yaşayan insanların
sayısı artıyor. Hatta eskiden panik atak daha eğitimli insanlara
özgü bir hastalık iken, son yaptığımız araştırma sonuçlarına
göre alt-orta sınıfta da yaygınlaşmaya başladı. Çünkü yaşam
standartları yükseldikçe onlar da havaalanı ve AVM gibi yer-
lere gitmeye başladılar. Hayatın imkanlarından faydalandıkça
hediye paketi olarak da korkular geliyor,” diyor.
Yüzde 15’imiz panik atak
Toplumda panik atak hastalarının yüzde 10-15 arasın-
da olduğunu, anksiyete bozukluklarıyla birlikte bunun yüzde
40’lara çıktığını belirten Dr. Uyar, panik atağın yaşam mo-
delleri, yeni yasalar ve toplumsal süreçlerden de etkilenerek
dönemsel olarak yükseldiğini söylüyor.
Panik atak acil durum hattı (0212) 560 70 83-84
Kimler arıyor?
Alo Panik Hattı’nı arayanlar
arasında, kedi vardır diye
yabancı bir mekana gidemeyen,
evden çıkamayan, evde tek başına
kalamadığı için çocuğunu okula
yollayamayan, iş makinelerinden
korktuğu için inşaat olan semtlere
giremeyen ilginç hastalar bulunuyor.
