72
SAĞLIK
DR.HAKAN ÇOKER
Keşkesiz doğum
K
adına sunulan doğum yeteneğinin ona hatırlatılması-
na yönelik bir yaklaşımı temsil eden ‘keşkesiz doğum
felsefesi’ni kadının doğurtulması değil, içindeki doğal
güdüyü kullanarak, hayalinde yaşadığı ve hayatı boyunca “keş-
ke” demeden hatırlayacağı bir serüvene dönüştürmeyi amaçlıyor.
Türkiye’de aktif olarak ‘Hypnobirthing’ eğitimi veren üç sertifikalı
uzmandan biri olan Operatör Dr. Hakan Çoker, son dönemde
İngiltere Cambridge Düşesi Kate Middleton’ın doğumuyla gün-
deme geldi. Çoker’den doğumun ağrıyı daha az hissederek ger-
çekleşmesini sağlayan Hypnobirthing yöntemi ve sezaryensiz
doğuma hazırlık aşamaları konusunda bilgiler aldık.
Adayların planlanmış veya planlanmamış bir hamilelik
sürecinde karşılaştıkları duygusal değişimler nelerdir?
Anne-baba olmak toplumsal hayatta aileye yeni bir bireyin
katıldığı önemli bir sürecin başlangıcı. Çocuk sahibi olmak ülke-
mizde teşvik ediliyor. Anne-baba adaylarının çocuk eğitimi ve
gelişimi konusundaki bilgilenmeleriyse geleneksel yöntemlerle
gerçekleşiyor. Adaylar henüz çocuk yetiştirme konusunda bil-
gi sahibi olmadıklarından, daha deneyimli kişilerin yöntemlerini
uygulamayı tercih ediyor. Çocuğun büyütülmesi ve eğitilmesi
aşamasında çoğunlukla aile büyükleri söz sahibi. Oysa ço-
cuk sahibi olmak, ciddi hazırlık gerektiren, sorumluluk isteyen;
birçok bilgiyi, beceriyi edinmeyi, sosyal anlamda fedakarlıklar
göstermeyi gerektiren bir rol. Bu rolün getirdiği kaygı ve endişe-
lerden kurtulmak için ebeveynliğe hazırlanmak gerekiyor.
Bu hazırlık sürecinde öncelikle anne adayları nele-
re dikkat etmeli?
Bu süreci ‘anneliğe doğmak’ olarak tanımlıyorum. Çünkü
anne, bebeğiyle yeniden hayat buluyor. Bu, doğumla gelen
mucizevi bir geçiş dönemi. Bu dönemde anne adayları seçe-
neklerini öğrenmeli ve kendilerine yatırım yapmalı. ‘Anne ve be-
bek dostu doğum’ felsefelerini öğrenerek, bilinçaltından yüzeye
çıkan duygularını fark etmeli. Bunun gerçekleşmesine, doğum
öncesi profesyonel doğuma hazırlık kursları rehberlik ediyor.
Bu aşamada anne adaylarına hamileler ve doğum psikologu
rehberlik ediyor. Artık hamile ve doğum psikoloğu, hamilelik
sürecinin ve doğumun ayrılmaz bir parçası.
Doğuma hazırlık kurslarında çiftlere hangi konularda,
ne kadar süre rehberlik ediliyor?
Anne adaylarınca paylaşılmayan, tüm bilinç ve bilinçaltı
duygular doğuma taşınıyor. Oysa doğumda sadece o an ya-
şanmalı ve anne tüm benliğiyle orada olmalı. Hamile ve doğum
psikologu, hamilelik ve doğumdaki negatif duygulardan anne-
nin özgürleşmesini sağlıyor ve geçmişin ürünü birçok negatif
duygunun bebeğe geçmesini önlüyor. Stressiz bir hamilelik için
anne adayı zihinsel olarak arınmalı, bedensel olarak da hazırlık
yapmalı. Bu hazırlık döneminde, İstanbul Doğum Akademisi
bünyesinde farklı programlarla oluşturulmuş eğitimler, yaklaşık
40 hafta süren gebelik sürecinin sadece bir hafta sonunda ebe-
veynlere veriliyor. Bu unutulmaz deneyimde onlara, sağlıklı bir
gebelik ve doğum için neler yapmaları gerektiğini anlatıyoruz.
Hamilelik döneminde kadınları en çok kaygılandıran
nedir?
İzlenen bir film veya dizideki korkutucu doğum sahnelerini zihin
kayıt altına alıyor. Ayrıca geçmişten gelen tüm doğum tecrübeleri,
doğum sürecindeki anneyi etkiliyor. Bu yüzden İstanbul Doğum
Akademisi’nde doğumu daha hamile kalınmadan başlayan bir
süreç olarak ele alıyoruz. Korkuların kaynağını araştırıyor ve ço-
Hayata dair çok şey ifade eden ‘keşke’ kelimesinin
bir bebeğin hayata gelişinin biricik serüveninde yer
almaması için, anne adaylarına ‘keşkesiz doğum
felsefesi’ni kazandıran, İstanbul Doğum Akademisi
Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı, Doğuma
Hazırlık Eğitmeni Operatör Dr. Hakan Çoker’e, son
dönemde tercih edilen doğum yöntemleri ve doğuma
hazırlık sürecinin aşamalarını sorduk.
Yapım Zeliha Köşlü
