NG Dergi - Sayı 45

WORLD LUXURY AWARDS tarafın- dan verilen “En Lüks Resort Spa” ve “En Lüks Doğa Oteli” ödüllerinin 2015, 2016 ve 2017 yıllarında sahibi olan NG Sapanca, Japonya’da doğan ve Japonca’da Shinrin-yo- ku olarak geçen Türkçeye ise “Doğayı içine çekmek” olarak çevrilen akımın Türkiye’de öncülüğünü yapıyor. Orman Banyosu’nun içeriğinde tüm duyular açık olarak; doğada sessizce yürümek, sesle- ri, kokuları, renkleri hissetmek, kısaca doğayı solumak bulunuyor. “Duyularınızı uyandırın, zihninizi rahat bı- rakın” mottosunun geçerli olduğu konseptin aynı zamanda medikal bir eylem olduğu dok- torlar ve uzmanlar tarafından da kanıtlanmış durumda. Uzun yıllar süren araştırmalar sonucu Japon Sağlık Bakanlığı 1982 yılında Shinrin-yoku terapisinin tıp literatürü için- de değerlendirilmesini sağladı. Bu araştır- malarda şehirde ya da spor salonlarında yapılan yürüyüşlere karşılık, doğada yapılan yürüyüşlerin bağışıklık sistemindeki faydalı hücreleri güçlendirdiği, tansiyonu dengele- diği, çarpıntıya iyi geldiği, kortizol seviyesini düşürdüğü, sinir sistemini rahatlattığı, uyku- suzluğa, stres ve depresyona fayda sağladığı görüldü. Shinrin-yoku’nun olumlu psikolojik etkisinin yanı sıra, ağaçların ürettiği fitosit isimli madde de fizyolojik olarak sağlığa iyi geliyor. Bu trend Japonya, Kore, Tayvan, Çin ve ormanlık alanların çok olduğu Kuzey Avru- pa’daki kaplıca ve spa’larda giderek önemka- zanıyor ve “Forest Therapy Center”lar açılı- yor. Doğanın insan bedeni ve beynine faydalı benzersiz bir ilaç etkisi yarattığı belirtiliyor. NG Sapanca’da orman içerisindeki benzer- siz konumu ile tüm dünyada yıldızı parlayan Forest Bathing’i misafirleriyle buluşturarak onların daha huzurlu ve sağlıklı bir şekilde evlerine dönmelerini sağlıyor. gGOO 6SD·VÖ \HP\HæLO GRâDVÖ YH LQVDQD KX]XU YHUHQ DWPRVIHUL\OH 1* 6DSDQFD ZHOOQHVV VHNW|UQQ \NVHOHQ \ÖOGÖ]Ö GXUXPXQGD RODQ ´)RUHVW %DWKLQJ ² 2UPDQ %DQ\RVXµ NRQVHSWLQL 7UNL\H·\H JHWLUHUHN NRQXNODUÖ\OD EXOXæWXUX\RU 'h1<$1,1 <(1æ 6$å/,. 75(1'æ 250$1 %$1<268 7h5.æ<(·'( æ/. .(= NG SAPANCA’DA )ȗA+,5 /(),93,9 1* $5$/,. -2&$.-ç8%$7 .,6$ .,6$