NG Dergi - Sayı 35 - page 87

87
Sırttaki kamburluğun artması dabir hastalıktır.
Skolyoz vekifoz içinönlemler neler olmalı?
Skolyozun veya kifoz, kritik yaşlarda, en çok ergenlikte or-
taya çıkıyor. Çok erken dönemde fark edilirse engel olunabilir.
Ergen yaş gurubu, hasta çocukların kendi fiziksel gelişimiyle il-
gili dikkat çekici bir dönemde olması ve ebeveynlerin ergenliğe
geçen çocuklarıyla ilgili bir bilinmezlik içinde olması nedeniyle
paniğe neden oluyor. Bunun en önemli etkenlerinden biri de
internet sayesindeoluşanbilgi kirliliği.
Skolyozenerkenne zaman farkediliyor?
Bebeklik döneminde, üç-10 yaş arasında veya ergenlikte
de ortaya çıkabiliyor. Erişkin dönemde ve 60, 65 gibi ileri yaş-
larda da. Ergenlik dönemi skolyozu kızlarda daha fazla görülü-
yor. Kifos ise bunun yan planlı yapılanı. Ergenlikteki kifoz daha
çok 15’li yaşlardaki erkeklerdegörülüyor.
Skolyozunbelirtileri nelerdir?
42 değişik skolyoz sınıflaması var. Sırtta ortaya çıkarsa,
kişi zayıfsa, anne-baba çok dikkatliyse, mayolu veya çıplak-
ken erkenden fark edilebilir. Kişi kilolu ise bel bölgesinde fark
edilmeyebilir. Skolyoza sebep olabilecek veya önleyebilecek,
halkarasındabilinenşeylerin isebilimsel gerçekliği yok.Ağır sırt
çantası taşıma, yüzme, spor yapmanın skolyozu artırdığı gibi
inançlarıngerçekliği yok.
O halde bu hastalığı önlemek için yapılacak bir şey
kalmıyormu?
Yok, çok doğru. Korse vermiyorum çocuklara. 10-25 de-
rece arasındaki eğriliklerde sadece izlemeye alıyoruz. 25, 35,
40derece arası eğriliklerde korse tedavi-
si öneriyoruz.
Skolyozkişilerinyaşamını nasıl et-
kiliyor?
Skolyoz, ilerleme potansiyeli olan bir
şey. 12, 13 yaşında, ergenliğe yeni ha-
zırlanmış bir kız çocuğu ise, evet sadece
genetikbir problem. Ancak, 19, 20yaşına
kadar büyümepotansiyeli olduğunda çok
da ilerleyebilir. 70, 80 dereceleri bulur ise
iç organların yeri değişir; estetik sorun ol-
maktan çıkar, nefes darlığı, kalp yetmezli-
ği, bağırsak alışkanlığı değişebilir ve klinik
bulguya sebepolur.
Skolyoz için ne tip önlemler öne-
riyorsunuz?
Skolyozdaağrı olmuyor.Busebepde-
ğil,birsonuçtur.Ağrı var isemutlakasebe-
bi araştırılmalıdır. Çünkü enfeksiyon veya
kist çıkabilir. Bu da erken fark edilmelidir. Bu noktada annelere
çok iş düşüyor. Omuzlarda dengesizlik, sağ veya sol omuzun
daha yüksek olması, düz baktığınızdabel çukurlarının asimetrik
olması belirtilerdenbazıları. Leğenkemiklerininbirininöne, diğe-
rininarkayadoğru yer değiştirmesi debir diğer belirti.
Tedavi şekilleri neler?
Oluşabilecek senaryoyu açıklıkla anlatmak gerekiyor. Ben
her zaman skolyoz ile yaşamayın derim. Filmleri dahi hastaya
vermiyor burada tutuyorum.Gidin, skolyozuhayatınızdançıka-
rın, altı ay sonragelindiyorum. Çünkü20derecelikbir skolyoz,
altı ay sonra 80 derece olmuyor, en fazla 4, 5 derece artıyor.
Bu işingideceği en son yer ameliyat. Erkendönemde yakalan-
dığında ameliyat ile omurgayı dümdüz yapmakmümkün. Nö-
romonitörizasyonsistemi çıktıktansonraameliyatlarda felç riski
ortadan kalktı. Geçmişte enbüyük korkubuydu.
Hastaların ameliyattan sonra normal hayata dönme-
leri nekadar zamanalıyor?
Hastalar ameliyatlarından bir hafta sonra taburcu oluyor.
Birinci ay sonunda okullarına gidebiliyorlar. Altıncı aydan sonra
yüzme, birinci seneden sonra normal sporları yapabiliyorlar.
Sağlıklı bir insanomurgası içinneleredikkat etmeli?
Sırt kaslarınınkendi kendinedurabilmesi lazım. Buengüzel
yüzme ile yapılıyor. Yüzme imkanı yok ise yüz üstü yatıp hem
kafayı, hem de bacakları kaldıracak egzersizlerle kaslar çalıştı-
rılıp güçleniyor. Koşu, yürüyüş de erken yaşlarda faydalı. Ama
ağır kaldırmalı tüm sporlar tüm sistemi eskitiyor.
Çanta taşıma şekilleri veya topuklu giymek omurga
sağlığını etkiliyormu?
Dengeyi bozabilecek her şey etkili.
Bunlara kümülatif diyoruz. Yani topuk-
lu ayakkabıyı bir akşam giyince hemen
olmuyor. Çok ağır çanta taşımak, korse
gibi kasların çalışmasını engelleyen sıkı
giysiler kasları zayıflatıyor.
Gıda alırken nelere dikkat etme-
liyiz?
Dengeli beslenmeliyiz.Kadınlargenel
kemik sağlığı için35 yaşına kadar kemik
stokunu sağlıyorlar. 40’lı yaşlardan son-
ra ise artık cepten yemeğe başlıyorlar.
60yaşında, 10yıldırmenopozdaolanbir
hanımefendi gece gündüz süt ile yoğurt
ile beslense bile o yıkım, yapımın önün-
de kalıyor. Erken yaşlarda spor, düzgün
beslenme kemik erimesi dönemini daha
yumuşak geçirmeye yardımcı oluyor.
O
1...,77,78,79,80,81,82,83,84,85,86 88,89,90,91,92,93,94,95,96,97,...116
Powered by FlippingBook